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七喜彩票登录干涩怎么办?可不是小问题

发布日期:2019-05-30 七喜彩票登录干涩 干眼症 怎么办

  上班拼命用电脑工作,

  下班拼命用手机娱乐?

  稍微工作一会儿就感觉七喜彩票登录干涩、酸痛?

  躺在床上玩一会儿手机就忍不住一直眨眼?

  你可能是眼干了!

七喜彩票平台  常用电子产品的人,感觉七喜彩票登录干涩是一种比较常见的现象,通常注意休息就能恢复。但是如果长期感觉七喜彩票登录干涩、痒、疼、有异物感等,就要警惕干眼症了!

  什么是干眼症?

  干眼是由于泪液的量、质或流体动力学异常,引起的泪膜不稳定和眼表损害,从而导致七喜彩票登录不适及视功能障碍的一类疾病。

七喜彩票平台  它的本质是七喜彩票登录泪水的质量发生了问题,泪水会形成一层泪膜,而泪膜有三层结构,从外到内依次是脂质层、水层、黏液层,这三层泪膜哪一层出现问题,都会导致干眼症的出现。最常见的是脂质层(油)出了问题,这就像我们吃鸳鸯锅的时候,红油锅里面的水总是开的比较快,蒸发的也比清汤锅少。

  干眼症的人通常会觉得,七喜彩票登录干涩、痒、疼,七喜彩票登录容易疲劳,对光敏感,还可能会觉得七喜彩票登录内有异物,看东西模糊,畏光,容易流眼泪等等

  干眼症怎么办?

  1、有意识的多眨眨眼

  正常情况下,我们每分钟眨眼15~20 次,然而在高强度用眼,注意力高度集中时,特别是使用电脑手机等电子产品时,我们常常会无意识的忘记眨眼。眨眼频率的下降会导致泪液的质和量都受到影响,造成干眼。

  2、养成良好的用眼习惯

  避免长时间使用电脑、手机等电子产品,每用眼40-50分钟即休息10-15分钟。同时长期待在空气不流通、粉尘多的场所,长时间吹空调等也容易引发干眼。

  3、增加空气湿度

七喜彩票平台  可以在办公室或者家里使用加湿器,增加空气的湿度,同时避开空调和风扇的风口,不要对着七喜彩票登录吹。

七喜彩票平台  4、美瞳、隐形眼镜等角膜接触镜虽然美观,但是会加重七喜彩票登录干涩的症状,建议少佩戴。

  5、眼线笔睫毛膏等眼妆用品使用不当也有可能导致七喜彩票登录干涩甚至发炎,建议减少眼部化妆品的使用。

  需要注意,轻度的干眼症通过改善生活习惯可以缓解,但如果是中重度干眼症,还是建议寻求专业眼科医院和医生的治疗。

  针对干眼症,.眼科开设有专科门诊。作为全球连锁眼科,.眼科覆盖亚美欧三大洲,国内300余家眼科医院(门诊),在线咨询可解答更多详情。

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